Hvad er Skovtræning?

Skovtræning er motion med højt til loftet, masser af plads, frisk luft og hvor alle kan være med!

Skovtræning er alsidig træning på stier og i terrænet. Vi træner i og med naturen, bruger træstammer, grene, bakker, grøfte og hvad vi ellers møder undervejs.

Skovtræning er velgennemtænkt varieret styrke-, balance- og konditionstræning tilpasset den enkelte. Så kom i form eller hold formen ved lige med Skovtræning.
 
dsc_5478_beskretjpg

Hvem er vi?

Susanne Findsen, massør og diplomtræner (billedet ovenover tv).
Susanne Grøn, fysioterapeut og sundhedsfaglig kandidat fra Københavns Universitet (billedet ovenover th).


panorama_2000x408jpg