Hvad er Skovtræning?
Skovtræning er motion med højt til loftet, masser af plads, frisk luft og hvor alle kan være med!
Skovtræning er alsidig træning på stier og i terrænet. Vi træner i og med naturen, bruger træstammer, grene, bakker, grøfte og hvad vi ellers møder undervejs.
Skovtræning er velgennemtænkt varieret styrke-, balance- og konditionstræning tilpasset den enkelte. Så kom i form eller hold formen ved lige med Skovtræning.
Hvem er vi?
Susanne
Findsen, massør og diplomtræner (billedet ovenover tv).
Susanne
Grøn, fysioterapeut og sundhedsfaglig kandidat fra Københavns Universitet (billedet
ovenover
th).
